Förebyggande råd mot sätta i halsen

Det är många föräldrars värsta mardröm att deras barn sätter i halsen så att det inte kan få luft. Akutsjuksköterskan Camilla Thurell ger sina bästa tips om vad man kan göra för att undvika detta:

Låt de små barnen prova sig fram och äta det mesta

Börja med mindre bitar och öka på när ni ser att de klarar av att tugga. Kom ihåg att föräldrar, mor- och farföräldrar och alla ni som är nära ett barn vet absolut bäst själva vad ert barn klarar av att tugga. Lita på er magkänsla!

Sitt ner och ät

Man sitter ner när man äter. Kör med regeln ”Tugga och svälj innan lek".

Ha barnen under uppsikt när de äter

Låt dem inte ta med sig godis eller snacks till ett rum där ni inte ser och hör vad som händer.
När ni är större sällskap med mycket gäster, undvik att ställa fram skålar med småsnacks eller nötter där barnen kan nå dem. Vi har klart sämre uppsikt på de små som befinner sig en halvmeter nedanför alla andra gäster samtidigt som vår uppmärksamhet dessutom är splittrad när vi är i festliga sammanhang.

Låt aldrig barnen äta i bilen

Det kan innebära livsfara om barnet skulle sätta i halsen när ni kör. Tänk er situationen mitt på motorvägen, ni kan inte stanna, barnet sitter fastspänt, stressen det orsakar, risken för trafikolycka osv. Om ett barn får ett så kallat totalt luftvägsstopp handlar det om minutrar innan syrebristen ger bestående skador och hjärtat kan stanna. Detta gäller även om det sitter en vuxen bak med barnet - du ska fortfarande få upp alla bälten, få ur barnet ur stolen och ha utrymme i baksätet att göra handgreppen för att få upp det. Så äta i bilen under färd är helt enkelt ett No-No!

Gå en kurs i Hjärt- och Lungräddning för barn

Öva på handgreppen om ett barn sätter i halsen och Hjärt- och Lungräddning (HLR). Det gör en otrolig skillnad att ha övat handgreppet praktiskt, så det sitter i muskelminnet. Det kanske är den enklaste livförsäkringen. Nu kan du här på Apotea köpa En Livsviktig webbkurs, en webbaserad HLR-kurs där du får hem dockor att öva på tillsammans med hela din familj hemma i vardagsrummet, och repetera om och om igen tills det sitter. Det kan inte bli enklare!

Läs även Camillas råd om vad du ska göra om ett barn sätter i halsen eller gå till vår kategori Första hjälpen.

Om Camilla Thurell.